Застосування обліпихи в народній медицині



Застосування обліпихи в народній медицині, рецепти.

Яскраві оранжеві ягоди обліпихи – природний біологічно-активний комплекс, що допомагає наситити організм поживними фітонутрієнтами, підняти імунітет і вирішити безліч проблем зі здоров’ям.

Винятковий аромат з ананасовими нотками і дивовижний кисло-солодкий смак ягід відомий багатьом, але не всі знають про лікувальні властивості обліпихи і її активне застосування в народній медицині. Адже ця ягода за вмістом речовин, які допомагають організму ефективно протистояти негативному впливу навколишнього середовища та різноманітних несприятливих факторів, є чемпіоном серед інших фруктів і ягід!

Лікувальний склад рослини

Список вітамінів, що входять до складу обліпихи вражає уяву: каротиноїди, ретинол, В9, В3, В6, В2, В1, аскорбінова кислота, Н, Р, РР, К. За вмістом токоферолу (вітаміну молодості Е), який є потужним антиоксидантом і дієво протистоїть старінню організму, ягоди стоять на першому місці серед найвідоміших побратимів.

З мінеральних речовин у плодах присутні: фосфор, кальцій, магній, бор, марганець, натрій, калій, залізо. Крім цього, ягоди містять цукри (глюкозу, фруктозу), дубильні речовини, жирні кислоти (лінолеву і олеїнову), білкові і азотовмісні сполуки, органічні кислоти і флавоноїди, особливо рутин.

Такий унікальний склад дозволяє застосовувати обліпиху при лікуванні різних патологій. Систематичне включення в раціон страв з додаванням обліпихи і обліпихової олії є запорукою відмінного здоров’я і самопочуття на довгі роки, а також профілактикою багатьох хвороб.

Лікарі вважають ягоди натуральним полівітамінним концентратом, і призначають їх у відновний період після перенесення тяжких хвороб та хірургічних втручань, а також при анемії, коли організму особливо необхідні антиоксиданти, вітаміни та інші біологічно активні сполуки.

Лікарські властивості обліпихи та її застосування в народній медицині

Речовини, що містяться в обліписі мають антисклеротичну, відхаркувальну, проносну, ранозагоювальну, регенеруючу, седативну, антисептичну, протицингову, дезінфікувальну, тонізуючу та бактерицидну властивості.

Ягоди сприяють активації метаболізму, зміцненню стінок судин, очищенню і поліпшенню складу крові, зниженню ризику утворення тромбів, підвищенню потенції у чоловіків, нормальному розвитку плода при вагітності, нормалізації роботи органів дітонародження.

Обліпихова олія

Олія з ягід вважається сильнодійним натуральним засобом. Вона виявляє проти-мікробні і знеболювальні властивості, регулює ліпідний обмін, ефективно впливає на зниження рівня холестерину, запобігає розвитку атеросклерозу. Зовнішньо обліпихова олія успішно лікує обмороження, виразки, опіки та шкірні захворювання. Її використовують при пошкодженні слизових оболонок, нежиті, інтоксикації печінки (особливо алкогольної), виразкової хвороби. Доведена протиракова активність компонентів обліпихової олії.

Косметологи всього світу рекомендують застосовувати це диво-масло для догляду та лікування тонкого, ламкого волосся і нігтів, а також для боротьби зі зморшками, живлення, зволоження, регенерації і омолодження шкіри.

Натуральні ліки або ласощі?

Лікарі радять якомога частіше включати в раціон обліпиху, і вживати ці оранжеві ягоди в будь-якому вигляді. Виявляється, перетерту з цукром обліпиху можна додавати в ранкову кашу або мюслі, робити на основі сиру і ягід смачні поживні десерти, подавати з млинцями або сирниками.

З обліпихи варять желе, компоти, киселі, повидло, варення, вичавлюють сік, готують різноманітні морси, настої і вітамінні чаї, роблять вино, наливку, настоянку і коньяк, а також використовують цілющу силу обліпихової олії. Ягоди прекрасно переносять заморожування і сушіння, зберігаючи при цьому більшість своїх унікальних якостей.

Рецепти народної медицини

1. Вітамінний і імуномодулюючий відвар. Взяти по ложці плодів шипшини та обліпихи, все це залити 400 мл води і прокип’ятити на невеликому вогні під кришкою близько 8-10 хвилин. Посуд краще взяти емальований. Потім перелити отриманий відвар в термос і дати йому настоятися десь 5-6 годин, і після цього процідити. Приймати тричі на день по половині склянки перед їжею. Цей засіб чудово відновлює сили, підвищує імунітет, є профілактикою гіповітамінозу особливо в зимовий-весняний період і допомагає організму легше справлятися з навантаженнями.

2. Обліпиховий сік у поєднанні з натуральним медом (1:1), особливо акацієвим, липовим і малиновим, це прекрасний перевірений засіб від кашлю.

3. Обліпихова олія при гострих і хронічних ларингітах, а також фарингітах. Слід робити щоденні 10-15-хвилинні масляні інгаляції, акуратно обробляти слизову оболонку. Курс лікування повинен тривати не менше десяти днів.

4. Відвар насіння обліпихи допомагає при запорі, а також ефективно загоює рани і зміцнює волосся. Столову ложку насіння залити 250-300 мл гарячої води і прокип’ятити на дуже малому вогні 5 хвилин, рідину настояти не менше години, процідити. При запорі потрібно приймати по склянці перед сном. Можна зовнішньо змочувати проблемні місця, робити компреси або обполіскувати волосся відразу після миття.

Обережно, протипоказання

Говорячи про застосування обліпихи в народній медицині, не можна не згадати і про протипоказання. Високий вміст каротину та інших активних фітонутрієнтів може стати причиною алергічних реакцій, особливо при надмірному споживанні ягід і масла.

При наявності таких захворювань: панкреатит, гепатит, холецистит та інших хвороб шлункове-кишкового тракту лікування ягодами і їх вживання небажане. Ягоди протипоказані при розладі шлунка.

Велика кількість кислот у свіжих плодах може викликати загострення при гастриті, виразковій і сечокам’яній хворобі, особливо з уратним походженням каменів. Тому лікування при таких захворюваннях слід проводити під наглядом фахівця.





Схожі записи:



Залишити коментар: